Ciąża -witaminy i suplementy

Zastanawiasz się czy warto suplementować się witaminami w ciąży? Czy w ogóle jest to zdrowe dla rozwoju twojego nienarodzonego dziecka? Okres ciąży jest szczególnym czasem, kiedy zachodzi w organizmie matki jak i dziecka do wielu zmian. Warto zadbać o siebie by dostarczyć odpowiednich witamin i wartości odżywczych, by mieć siłę na pokonanie tych 9 miesięcy, w ciągu których powstaje i rozwija się nowy organizm. Witaminy w ciązy są zalecane ale w odpowiednio dobranych ilościach, najbardziej przyswajalne są te pochodzące z naturalnych źródeł. Witaminy w ciązy też można suplementować odpowiednimi preparatami dostępnymi w aptekach, które są przebadane i odpowiednio dobrane składem do potrzeb kobiety w ciąży i jej dziecka.